O Rio de Janeiro segue enfrentando uma intensa onda de calor e deve registrar, nesta terça-feira (18), o terceiro dia consecutivo com temperaturas acima dos 40°C. Segundo o Alerta Rio, os termômetros podem chegar a 42°C nos próximos dias.
Na segunda-feira (17), a cidade bateu um recorde ao atingir 44°C, a maior temperatura desde 2014. No domingo (16), a máxima foi de 40,4°C. Com isso, a prefeitura acionou o nível 4 de calor, o segundo mais alto da escala, indicando temperaturas entre 40°C e 44°C por pelo menos três dias seguidos. Essa é a primeira vez que esse nível é alcançado desde a criação do sistema, em junho de 2024.
A previsão é que o calor intenso continue até sexta-feira (21), devido a um sistema de alta pressão no oceano. Com isso, a prefeitura adotou medidas como pontos de resfriamento, distribuição de água e possíveis alterações em eventos ao ar livre.
Como se proteger do calor extremo
A prefeitura recomenda alguns cuidados para evitar problemas de saúde durante essa onda de calor:
•Beba bastante água ou sucos naturais, mesmo sem sede
•Prefira alimentos leves, como frutas e saladas
•Use roupas frescas e leves
•Evite bebidas alcoólicas e com muito açúcar
•Evite exposição ao sol entre 10h e 16h
•Consulte os pontos de resfriamento no aplicativo do Centro de Operações Rio (COR)
•Aulas de educação física na rede municipal só podem ocorrer em locais cobertos
•Trabalhadores em áreas abertas devem fazer pausas para hidratação
•Fique informado sobre os níveis de calor nas redes sociais do COR e da Secretaria Municipal de Saúde
•Use protetor solar para evitar queimaduras
•Proteja crianças com chapéus de aba larga
•Em caso de tontura ou mal-estar, procure uma unidade de saúde
•Consulte organizadores sobre possíveis mudanças nos horários de eventos ao ar livre
Baixa umidade do ar
Além do calor intenso, a umidade relativa do ar deve ficar entre 21% e 30% no período da tarde, o que pode causar problemas respiratórios. Para minimizar os impactos, a prefeitura recomenda:
•Aplicar soro fisiológico nos olhos e no nariz
•Manter os ambientes bem ventilados
•Evitar queimadas de lixo e mato
A população deve ficar atenta às atualizações da prefeitura e adotar as medidas necessárias para enfrentar as altas temperaturas com segurança. Com Agência Brasil.
SIGA: @INFONEWSPARAÍBA